基本情况：

我是一名英语教师，也是语音课早期学员，认真阅读三总豆瓣和官网的文章，系统掌握本课程的练习原理。二进宫正式学过两次，第二次以陪练的身份学习兼做回答问题，可以做基本的答疑。

学习经过体会：

主要讲第二次回炉重造，严格跟随课程学习并练习并练习并练习并练习。重复一下，只学习不练习粗略估计效果只有10%。按照课程要求学习并练习至四周结束时，同学们传来了令自己震惊的学习效果，至此信心百倍。回炉学习至8周末因参加【语义实验班】而双线作战学习导致语音课后四周练习不够，因而只能在课程结束后自行练习补课。养成了随时练习的习惯，特别是练习元音操的习惯。三总提示：不论学习到哪个阶段，元音操的练习都有巨大帮助。语义实验班的学习也有令人惊奇的效果。一定要练习*10086。有一定比例的同学就是因为练习不够而没发挥出课程的效果，但即使是摸鱼的同学也收获满满，提升巨大。

学习效果：

语音课学习和练习后我达到了能清晰地听清英语的发音，真正分辨出松紧元音的区别而不是之前学过的长短元音的区别，这是本课程独创。例如eat vs it，pet vs pat等，能轻松发出正确的发音。

掌握了元音发音动作，元音操，辅音发音动作，三步拼音法，单词内各个音连起来发音的方法，句子的语调节奏。以及本课程的核心概念内语这个神奇的东西，在脑中形成了英语发音的语音环。

神奇的是好多同学学完课后，把这个练习方法应用在了各种体育运动训练中，有同学几次下水就学会了游泳，更少的课时游得更好，当然这配合了静静【躺】在床上的练习，有同学学会了一个之前掌握不了了乒乓球技术，还有同学发现这和我练习健身动作怎么这么相像啊！其实一切有关身体动作的技能都可以用这个方法练习，非常高效。可以这么说，即使是课程的附加值也太值了。

如何当好介绍人：现身说法为你打气（很重要），可以回答课程中遇到的问题，身经百战知道哪里要特别注意，【每日】督促你学习打卡促进你养成随时练习的习惯，可全天接收私信提供帮助，通过提问交流判断你是否理理解课程内容，经常有同学思维发散想多了，可以提供学习课程的一些小技巧，这些技巧在回炉班里学习时得到了老师的转发。

先学课后思考再练习，缺一不可。祝大家掌握学习方法，借助英语展望全世界，不因语言而困在中文互联网孤岛。

附回炉班当陪练时的感言：

偶然机会发现了三总的內语学习法，很是感兴趣，仔细看了介绍很靠谱的样子。特别是有个ted视频介绍的脑神经理论的成果印证了三总的理论，三总推的《看熟悉的视频为什么能身临其境》。

让我很是赞同。有了这个赞同和信任之后按照课程的内容学习就会效率高。內语这个理论是第一次接触，理解起来很容易，但是建立【动觉想象】的过程对不同人的难以差别是很不一样的，对于我这样没有“运动细胞”，从小几乎不运动，也没人教怎么运动的人来说格外的难。我建立动觉想象的过程也走了弯路，后来发现是我听课的时候有个点没意识到，因而没达到理想的【动觉想象】。这个弯路是：内语想象动作时，想象肌肉怎么动，再想象各个画面然后总的连起来。肌肉动作优先。而我是【想象各个动作的画面，然后使劲想把画面连起来，仅仅想把画面连起来，没有仔细思考肌肉怎么动】。遇到困难和三总反馈，三总就提醒我这个关键点，告诉我“单纯的画面其实很难连起来想象的”。所以有问题多请教，群里讨论，然后@三总，这样同学们都会有所得。没啥问题也可把自己的理解讲出来，大家讨论就可以共同进步。本课程需要自己自觉地大量练习，明白方法不练是不行的。

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