五个月减肥五十斤的“疯子”，中文系毕业的电力工作者，跨界到外贸领域的光伏技术员，做了外贸才想起学英语的“勇士”。

我是一个技术流兼长期主义者，多年的跨界工作经验，让我有两个心得：

1、知其然还要知其所以然，三总的课程是第一个从“底层逻辑”的高度上说清楚学英语这件事情的。所以毫不犹豫报名学习。

2、不相信任何的“速成”“七天”。三总的课程学起来有“日拱一卒”的效果，突然有一天你就会发现一个突飞猛进的效果。在这个十五秒快感的年代，踏踏实实沉下心来好好做一件长期主义事情，会给你带来巨大的回报。

说说我减肥的事儿，理论上，总结了前几年减肥失败的经验，实践上摸索出了一套切实可行的办法，方法对了，效果很明显。19年11月25日开始减肥，4月25日攻坚作战结束，有图有真相。

加入我的团队，互相督促，减肥学习两不误。既要学习，也要健身，身体和心灵一起在路上！