让我们从一个最基本的思考开始，一个人从没有某一项技能，到拥有一项技能，大脑中多了些什么？
以我们在前面讲过的投篮为例。拥有投篮的技能意味着，当你看到篮筐的位置、球的位置、篮筐和球之间的空间关系，感受到了球的重量和身体姿势之后，就能够输出一个身体动作，这个动作能够准确地将篮球送入篮筐。因此，技能心理模型的输入是各种感觉；而它的输出，是身体运动。
我们用来构造心理模型的材料，是各种感觉；用来构造心理模型的工具，是注意力。用注意力关注到的感觉，才会很顺利地进入大脑，留下感官印象。此后，构造心理模型的过程，也依然是靠注意力来完成的。
大脑中存在着两个系统，一个是需要意识控制的慢系统，另一个是不需要意识控制的快系统，这是心理模型两种不同的运行环境。当心理模型在慢系统中运行的时候，它处于控制运行状态，需要意识的控制，需要注意力的参与；当心理模型在快系统中运行的时候，它处于自动运行状态，不需要意识的控制，也不需要注意力的参与。心理模型建立之初，是在慢系统中运行的，当不断重复练习之后，这个心理模型就会逐渐转化到快系统中运行。
这个动画展示了一个复杂技能的练习过程。这个心理模型，是由一些子模块组合起来的。我们在练习的时候，需要从基础的子模块开始。子模块首先建立在大脑的慢系统中，处于控制运行状态，此刻，需要注意力去关注（橙色）。接下来，通过大量的练习，这个子模块转化为了自动运行状态（蓝色），在快系统中运行，此时，注意力就解放出来了。在构建了最基础的子模块之后，我们依然要用注意力这个工具，将子模块组合起来，然后通过大量的练习，将需要注意力控制的部分，转化为不需要注意力控制。如此进行下去，直到整个复杂技能都在快系统中运行。
技能，是大脑中的心理模型，能够对外界的输出进行响应。它的构造工具，是注意力，而构造材料，是各种感觉。当心理模型在大脑的慢系统中运行时，处于控制运行状态，需要注意力进行控制；当心理模型在大脑的快系统中运行时，处于自动运行状态，不需要注意力的控制。当技能心理模型刚刚建立的时候，它位于慢系统；随着练习，技能心理模型会逐渐转化为在快系统中运行。这时候，技能就成熟了。
对于复杂的技能来说，我们首先要将心理模型分解为各个子模块。对于每一个子模块来说，都要通过不断练习，将其转化为自动运行状态，然后将这些子模块逐渐组装起来，最后让整个技能心理模型都处于自动运行状态。这就是复杂技能的学习过程。分解专项，逐层组合，是高效练习过程的关键所在。
复杂技能的练习路径，是由其分解方式决定的，不同的分解方式，在练习效率上存在着巨大的差异。
我们把技能看作大脑中的一台机器，要对一台复杂的机器进行分解，就必须了解这台机器的运行机制。
英语技能，是一台非常复杂的语言机器，只有深入了解英语技能的运行机制和背后地原理，才能恰如其分地分解为不同的模块。简单粗暴地将英语分解为“听说读写”，分开练习，就好比将汽车切割为车头，车身，车尾，然后分别制造一样。这种分解看似简单，但不符合技能本身的构成原理。对于汽车来说，专业制造厂家会分解为发动机，传动，悬挂，车轮，车壳等，分开制造，最后组装起来，这才是符合原理的分解与组合方式。
为了找到符合英语技能原理的分解方式，我们就要深入了解英语技能的运行机制。
我们先来思考一个问题：语言到底是为了干啥的呢？
答案很简单：交流。交流的对象，是我们大脑中的想法。这些想法可能很复杂，也可能很简单。我们用最简单的一个概念来举例：
左边这个人，要把这样一个概念传递给对方，应该怎么做呢？在有声语言里，是下面这样一个机制。
下面，我们就详细讲解这张图所展示的——有声语言的运行机制。
我们看下面这张图，左边的人在说，右边的人在听，声音从左边的嘴里出来，通过空气传播，进入右边人的耳朵。
有个小问题要问大家，在空气中传播的，是声音还是语音？
我们往往会把语音等同于声音，但这两者的区别是很大的。假设你听到了一个人在说一门你不懂的语言，比如俄语或者西班牙语，你可以听到对方发出来的声音，但你不知道这个声音到底对应着什么发音方式，因而，你没法把听到的声音转化为语音。
声音，是物理意义上的；而语音，则是人对发音器官所发声音的识别，是心理意义上的。在语言中，语音是由有限的发音方式构成。
上图左边这个表格，就是英语的发音方式，其中包括元音和辅音。当听到fire这个声音的时候，我们需要将这段声音，识别为发音方式的组合，这样才能将声音转化为语音。
我们每天都要跟不同的人交流对话，同样一个词，在不同人嘴里说出来的时候，声音是不一样的，同一个人不同的时候说到同一个词，发音也不会一样，但是我们都会把它们识别为同样一个语音。见下图：
上面一排表示不同人不同时间说出来的fire这个单词的声音，这些声音是不一样的，有时候甚至区别很大。但我们通过识别其中的共同模式，都将它们对应到了同一种发音方式，也就是同一个语音。
（2）什么是语义
在我们生活的世界中，也存在着各种各样的意义模式，当我们把模式从中提取出来之后，就有了语义。
我们在生活中接触到各种各样的fire（火），火柴燃烧的fire(火)，煤气灶上的fire（火），炉子里的fire（火），感受过它的光和热，甚至被火焰灼伤，这些生活经验，通过视觉，听觉，还有皮肤的感觉，输入我们的大脑，构成了fire（火）的语义。
（3）语音和语义
我们把前面的两张图拼接在一起，就看到了语音和语义之间的关系。
我们的语言，分为两个层次，一层是语音，另一层是语义。以一个简单的单词fire（火）为例，在英语中，语音就是fire的发音，在汉语中，语音是“火”的发音。而fire（火）的语义，来自于我们的生活经验，我们在生活中接触到各种各样的fire（火），通过视觉，听觉，还有皮肤的感觉，输入我们的大脑，构成了fire（火）的语义。
以上图为例，从左往右，顺着箭头的方向。当一个人要表达脑子里的那个语义时，这个语义会转化为对应的语音（也就是特定的发音方式），通过嘴部发音动作，变成在空气中传播的声音。另一个人接收到这个声音时，会在大脑将其识别为特定的发音方式（也就是语音），最后理解为意义。
听说读写，是运用语言的两种方式：一种是听说，另一种是读写。我们了解了英语技能的运行机制之后，就了解了听说读写在这个运行机制中的位置。
（1）语言的核心
语言的核心，就在于语音和语义的对应关系，一个特定的语义，对应着一个特定的发音方式（语音），如下图：
从语义到语音的联结，就是把一个特定的语义编码为一个特定的发音序列（语音），这个过程叫做表达。
从语音到语义的联结，就是把一个特定的发音方式（语音）解码为一个特定的语义，这个过程叫做理解。
（2）听说能力
首先看一下这张图：
说：
看上图的左边，当你要表达一个语义的时候，首先会将语义编码为语音（对应的发音方式），然后让这个发音方式驱动发音器官，将语音编码为声音。这里包含了两个编码过程。
听：
看上图的右边，当你听到一个声音的时候，首先会将声音解码为语音（对应的发音方式），然后将语音解码为对应的语义。这里包含了两个解码过程。
做为综合运用能力的听说能力，实际上包含了两层的编码和解码。一层是在语义和语音之间的编解码过程，另一层是语音和声音之间的编解码过程。
（3）读写能力
首先看一下这张图：
写：
看上图的左边，当你要表达一个语义的时候，首先会将语义编码为语音（一种发音方式），和“说”的不同在于，这个发音方式并不会驱动发音器官，而是通过书写或者键盘编码为了文字。这里同样包含了两个编码过程
读：
看上图的右边，当你要看到文字的时候，会将文字解码为语音（默读），然后将语音解码为对应的语义，这里同样包含了两个解码过程。
4. 总结
我们先对英语技能的构成做一个总结，将上面的图合并到一起，就得到了下面这张图：
从根本上来说，语言是语音和语义的结合。在这张图中，最核心的部分，就是语音和语义的双向联结。而“听说读写”，则是人和人之间进行语言交流的不同通道，一个是声音通道，用嘴输出，用耳朵接收。另一个是视觉通道，用笔或键盘输出，用眼睛接收。
这两个通道的地位又是不平等的。这是因为，处于枢纽位置的，是语音，而语音是通过听说过程建立起来的。我们在阅读文字的时候，会有默读的习惯，默读就是把文字转化为大脑中的语音，然后将其理解为意义。当我们在写作的时候，也是要通过脑内的语音组织词语，构造句子。即使没有读写能力，语言能力依然是完整的。没有听说能力所培养出来的语音，那读写能力就失去了基础。这就是为什么“哑巴英语”会导致英语学习这条路无法顺利地走下去。
我们的语言系统，归根到底，是基于语音的。这就是为什么我们一贯强调：听说能力=语言能力。如果你觉得这个论断过于极端，不妨想一下相声这种艺术形式。相声被称为语言艺术，然而以前很多在天桥摆摊的老相声大师，是不识字的文盲，你能说他们语言能力不行吗？从我们的日常生活经验来看，小孩子在开始识字前，已经能够跟大人进行比较流利的对话了，这时候即使不识字，语言能力也进入了一个比较成熟的阶段。
上图的左边是我们常常以为的分解方式，将英语技能切分为听说读写四部分。
上图的右边是我们采用的分解方式，一个是做为语言能力基础的听说能力，另一个是基于听说能力的读写能力。听说能力处于非常基础的地位，所占的比重也非常大。
一旦了解了英语技能的运行机制，我们就知道了如何对英语技能进行符合原理的分解，见下面这张图：
我们可以看到，这里有三个双向联结，语音和声音的联结，语音和语义的联结，还有语音与文字的联结，这三个联结，就构成了我们的综合英语能力。其中，居于核心地位的，是语音和语义的双向联结。
这个分解方式，就是将英语技能，分解为这三个双向联结。
1. 输入和输出
接下来的分解方式，是不是可以按照功能，将这两个双向联结，分解为两个单向联结，分别练习呢？
并没有这么简单，我们先看下面的图：
这里展示的是图像，输入只是视觉，但是我们是否只感受到了视觉呢？显然不是。在左边的图中，我们不仅看到了一个人的身体姿势，还感受到了身体的动态和运动感觉。在右边的图中，我们不仅看到了视觉上呈现各种形态的笔画，还感受到了运笔的动态和力度。
这个现象说明，我们对事物的感知，并不局限于输入的感官信号。这两张图的输入都是视觉，但我们的感知远远不止视觉。除了直接输入的视觉之外，其他那些感觉是怎么来的呢？
在观看运动图片的时候，我们会感受到身体的运动姿势，肌肉的紧张，这来自于我们自己做运动时的身体体验。在观看书法作品的时候，我们会感受到艺术家的运笔过程，感受到其中的动态和力度，这来自于我们自己写字运笔的经验。因此，我们可以这样说，对输入的理解，会包含着输出的体验。
不仅如此，如果没有亲身体验，我们对输入的理解就会大打折扣，甚至变得很难理解。同样是观看足球比赛，一个没下过场的人，虽然也看到了同样的争抢和射门，但他对场上动作的理解，远远不如一个有踢球经验的人。同样是观摩一幅书法作品，没有练习过书法的人，认识会很浅显，而一个练习过书法的人，会更容易感受到作品的气韵。
外行看热闹，内行看门道，这说明了亲身体验对理解输入的重要性。
这个原理，跟英语学习有什么关系呢？
2. 语音和声音的双向联结
原理：
对于语音来说，当我们开口讲话，通过发音器官的运动发出声音，这是语音模块的输出。当我们听别人说话，辨析出别人发了什么音，这是语音模块的输入。对输入的理解，要建立在对输出的体验上，这是前面通过运动和书法体验到的原理。对于语音模块的输入输出来说，这个原理同样成立。
在语音学上有一个理论叫做“肌动说”（motor theory of speech perception），这个理论的核心要点是：语音产出机制深度参与了语音听觉加工。通俗地说，我们对语音输入的感受，是建立在发音体验基础上的。
我们可以通过在大脑中想象一段语音来体验。如果你想象一个人在你脑子里大声喊“啊”，你对这个语音的体验，是会包含了嘴部发音感觉的。如果你非常认真地默读这段文字，出现在你大脑中的语音，同样也是带有嘴部发音感觉的。
练习：
在传统的学习方法中，我们一方面不分解语音层和语义层，将听清和听懂混在一起练习。通常，是在听不清的情况下，靠各种上下文信息来猜测。另一方面，我们又割裂了听和说的紧密关系，在没有语音输出能力的条件下，把重点放在大量的听上，不论花多长时间去听，去磨耳朵，听力始终徘徊在一个很低的水平上。
听清与听懂
从原理上看，从我们听到声音，到理解意义，包括了两个解码过程。第一个解码过程是将声音对应到特定的发音方式，也就是语音，第二个解码过程是将特定的发音方式，也就是语音，对应到语义。第二个解码过程是建立在第一个的基础之上的。
如果我们不分解这两个解码过程，就有可能长期在没有真正听清的条件下，一味地锻炼猜测的能力。如果用视觉上的看清和看懂来打比方，有如下图：
大家感受一下从很清楚到很不清楚的三个状态，设想一下，如果我们一直阅读很不清楚的文字，即使大致看得懂，是不是会非常累人，会产生逃避和厌烦的情绪呢？我们在听不清楚的条件下一直强行去听，靠猜测来理解大意，也会是这样的感觉。
在这个阶段，我们的练习要把注意力全部放在发音和听清上，排除语义。有了这样的专项练习，我们才可能尽快地提升发音水平，同时让自己听得越来越清楚。
也许有人有这样的疑问，如果不管听不听得懂，那我怎么知道自己听清了呢？方法很简单，你听到一个单词，一个句子之后，如果你处于听清但听不懂的状态，也是可以做语音复述的。听清说明你解码出了语音，也就是发音方式，知道了发音方式，那自然就可以按照这个发音方式进行复述。
发音和听力
在传统的英语学习方法中，我们往往重视听力输入而忽视口语输出。这是因为听力考试很容易设计，而口语输出却很难出现在考试中。为了应付考试，我们往往会脱离发音去大量练习听力，练习的效果大家也都知道了。在我们课程的学员中，有些同学以前严格按照老师的指示，非常大量地去输入听力材料，效果却非常差，直到在我们的语音基础课程里从元音，到单词再到句子，循序渐进练习了三个月的发音，就发现听力的进步远远超过了之前听力练习的总和。
这其中的原理正是我们讲过的，用输出去体验输入的原理。我们不能简单地将发音和听力分开练习，而是要从发音入手，在发音能力逐渐建立的时候，然后用自己的发音感觉去体会对方发出来的语音。这时，你会发现自己对语音的辨析能力大大增强，听力也会伴随着上升。
我们将这个原理，表述为一句很意思的话：用“嘴”听英语。
3. 语音和语义的双向联结
对于语义来说，当我们有想法要表达，会将语义转化为对应的语音，这是语义模块的输出。当我们辨析出语音之后，激活对应的语义，这是语义模块的输入。
我们先看下面几张图，好好体会一下自己的感受。
在这几张图上，我们不仅可以从视觉上看到别人快乐，喜悦的表情，还可以在大脑中唤起这种快乐和喜悦的感觉，这是为什么呢？
这是因为，当我们自己感到快乐的时候，也会做出这样类似的表情。正因为如此，我们将这样的视觉形象和快乐的感觉联系到了一起。当我们看到别人做出这种表情的时候，你自己对快乐的感受，又会重新被激活。这种感觉，它不可能来源于别处，而只可能来自于自己的亲身体验。
对于语义模块的输入和输出来说，也是同样的道理。当你能够将自己的想法表达出来的时候，一旦别人表达了类似的想法，你就会从自身的经验出发，理解到别人的想法。
练习：
语义和语音的双向联结，是建立在语音能力的基础上的。如果没有语音能力，就根本谈不上语音和语义的联结了。很多同学就是因为缺乏语音能力，而将语义联系到了文字，走进了一条不符合语言学习原理的死胡同，这就是”哑巴”英语的由来。
在传统的语义学习中，也面临着这样的问题。由于技术性的原因，考试始终会偏重考核输入而忽视输出，对于语义模块来说，就是偏重理解而忽视表达。传统的学习方式是，学习课文，视频，听老师讲单词和句子的含义。不论是课本还是视频，都有这样两个问题。首先，很多都是跟你生活无关的，日常无法使用的句子。其次，你自己并没有参与到那个场景中，而只是以旁观者的身份试图理解。
关于学习材料的选择，我们不要一上来就看那些高大上的材料，比如什么亚马逊丛林中的蝙蝠，全球贸易对环境的影响之类。日常场景中的对话，才是掌握语义的最好材料，其中所涉及到的词汇，也都是我们能够亲眼看到的，能触摸到的，能直接感受到的具体词汇。用这些词汇构造的句子，出现在合适的对话场景中，才最容易理解。这些句子，也是生活中会经常使用到的表达。
对于这些材料，我们应该如何学习呢？正如前面所讲的输入和输出的关系，对输入的理解要靠输出时的经验。我们对他人话语的理解，也是建立在输出自己想法的经验之上的。这个道理，我们不必靠复杂的理论就能亲身体验，下面就是一个例子：
我们用这个句子（Be careful!）来体验一下学习效果的不同。左边是影视剧中的场景，左边的人在说这句话，我们是以旁观者的角度去听这句话，理解这句话的。这个场景对于我们的大脑来说，只是一个虚构出来的跟自己无关的场景。中间我们切换到主观视角，虽然场景还是剧中的场景，但我们已经代入了说话人的角色，假设是自己在说这句话，体验一下其中的区别。最右边的示意图中，我用白色覆盖了两个人的脸，希望你能够用自己生活中熟悉的人来代替，而这个场景，你也要想象成小区楼下的设施，闭上眼睛，在脑海中构造出这个场景，假设自己在说“Be careful！”这句话。
体验感最强，最能领会到这句话含义的是哪张图？很显然，是我们假想的真实生活场景下，自己做为说话人说这句话的时候。有了这样的体验，你再回头看第一张图，是不是对这句话的理解又加深了一层？
不仅如此，如果你的确处于英语环境，成功地在恰当的场景下输出几次之后，你就会完全掌握这句话的含义。在这种情况下，理解别人说这句话就完全不是问题了。当然，你如果没有英语环境，完全可以在合适的场合默默地在脑子里输出这句话，也能够达到类似的效果。
我们的语义基础课，正是在这样的理论指导下设计的。我们所选择的，都是从影视剧里挑选出来的常用对话。在练习里，我们为每张练习卡片设计了A面和B面，A面是视频片段，而B面是一段文字提示，提示学习者转换为说话人视角，并将其放到日常生活场景中，通过表达来掌握句子的含义。下图就是练习卡片的A面和B面。
4. 语音和文字的双向联结
相对于核心的语言能力来说，这个双向联结并没有那么重要，它只关系到读写能力。正如我们所知道的，不会读写的人，虽然在现代社会被称为文盲，但依然可以拥有很好的听说能力（语言能力）。
在具备听说能力之后，只需要让语音和对应的单词拼写进行双向联结，就可以建立读写能力了。对英语母语的儿童来说，相当于在已经具备了熟练的表达能力之后，上学去识字和学习写字。我们需要注意的是，这个步骤一定不能提前到语音能力建立之前，否则就做不到“语音-文字”的双向联结，而只能去做“语义-文字”的联结，这样不仅学习量大得惊人，而且完全走进了死胡同，“哑巴”英语的危害，我们如今都已经知道了。
一旦建立了从文字到语音的转换能力，当我们看到文字的时候，会在脑子里将文字解码为语音，一旦解码成了语音，由于“语音-语义”已经建立了联结，也就能够顺利理解了。在我们进行写作的时候，需要在脑子里用语音打腹稿，然后才转化为文字，大家稍微留意一下自己的写作，就可以发现这个过程。
从我们自身对汉语的体会可以看出来，不论是阅读还是写作，我们都依赖“语音-语义”这个双向联结。如果缺乏了听说能力所建立的“语音-语义”联结，我们的阅读和写作能力就很难顺利地建立起来。
5. 英语技能的练习路径
第一步：由发音入手，建立语音能力——语音和声音的双向联结
第二步：由表达入手，建立语义能力——语音和语义的双向联结
第三步：建立读写能力——语音和文字的双向联结
在第一步和第二步完成之后，英语能力就建立起来了。此后的第三步，只要是建立在前两步的基础上，就会容易很多，练习量跟前两步相比也要少得多。
大家都知道，语言是由一句一句的话组成，每句话由一个一个单词组成。在前面的分解中，我们并没有区分句子和单词，因为这种分解方式是一种按照层次进行的横切式分解，不论是句子还是单词，都由语音层和语义层构成。
下面的分解，就是竖切式分解，这种分解更加直观：
句子是由单词按照一定的构造方式组成的，单词在语音层上又是由音节构成，音节由元音和辅音构成。复杂的单词，是由词根词缀组成的，单词内部也有自己的构造方式。
在接下来的文章中，我们将会从以下三个方面进行进一步的竖切式分解，这三个方面，也对应了我们的三个课程：语音基础；语义基础；语义进阶。
1. 语音的分解：语音基础
在这个阶段，我们将了解到，语音的最小单元，也就是元音和辅音，需要如何学习，它们对应的技能心理模型应该如何建立。我们还会了解到，元音和辅音是如何组成音节，单词发音，单词的发音又如何组成句子的发音。在句子的发音中，语调节奏是一个什么样的地位。连续语音流的各种发音变化，又是在什么力量的驱动下形成的，我们应该如何掌握。通过发音提高听力是一种什么样的练习方式。
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2. 语义的分解：语义基础
语义基础的主要内容，是语法，用通俗的话来说，就是学习如何用单词构造出句子。
按照前面的理论，语言的核心，是语音和语义的双向联结。对于句子来说，是指单词（发音）按照先后次序连结而成的句子（发音）。而语义层，就是我们要表达的想法本身。我们在外部世界中不仅能捕捉到各种语义，还能捕捉到这些语义所构成的关系。当我们看到“火”在“炉子”里“燃烧”，这三个词就构成了一个意义的构造。将这个意义构造中的“火”，“炉子“，”燃烧”对应于三个词，将三者的意义构造形式，对应于一个特定的语法结构，这才是我们表达想法的过程。
理解语法的关键，不在于记忆各种语法规则，而是专注于想法的意义构造，将其对应到特定的句子构造。只有这样，我们才可能像母语者那样，在不知道语法规则的情况下，熟练说出符合语法规则的句子。
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3. 词汇的分解：语义进阶
在我们掌握了最基本的词汇和句子构造之后，为了表达更多的内容，扩展语言认知的边界，就需要不断地扩展词汇量了。
对词汇的认识主要包括这两个方面。第一是词汇的意义。这里面涉及到一个重要的问题，不论是英语的词汇还是汉语的词汇，在不同的语境中都会体现出不同的意义。我们不会对汉语的一词多义感到头疼，因为这是我们的母语，我们甚至意识不到词汇意义会随着语境的不同发生了如此大的变化。而英语的一词多义，就需要我们在语境中去不断体会和加深认识了。掌握一词多义的方式，就是抓住词汇的原义，不断在语境的变化中，根据原义进行拓展。
另一方面是词汇本身的构造方式，也就是构词法。词汇是有内部构造的，就像句子一样，这种内部构造也有“语法”。我们一旦掌握了构词的规律，就会发现，很多没见过的词汇，在一定的语境下是可以猜测的，即使没法精确猜测，也能够极大减轻我们记忆词汇的负担。
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关于作者：
美国Exponential Learning 公司研究员，主持设计了EXPEnglish英语教学体系及课程。
Exponential Learning 公司是一家设立在美国怀俄明州的小型初创企业，致力于学习理论的科学研究和产品化开发。
EXPEnglish英语教学体系，基于学习理论的原理而设计，并通过对语言学的深入研究，为英语技能设计了一条符合语言学原理的学习和进阶路径。公司的创立者基于科学理念，致力于传播正确的英语学习方法，即使会损失市场空间，也绝不向学习者的错误习惯妥协。
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