上一篇总结了我参加Tertio老师的用嘴听英语的语音课所获得的认知提升。
语音方面
这门课程是一门以语音为主，语义为辅的课程，我的技能提升也主要是以语音为主。
这方面最直接的表现就是，能够从原来听清慢速英语的水平，在不到3个月的时间，升级到听清常速的语音，基本无压力。
在课程之初，有一个前期调研的作业，其中有个问题是“三部最喜欢的英语电影或节目”，我写下了如下内容
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American television sitcom: Seinfeld
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Movie: The Shawshank Redemption
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Stand-up comedy: Bill burr
令我惊讶的是，在课程还接近半个多月结束的时候，我听Bill Burr的节目已经不觉得语速快了，Seinfeld更难一点，但是同样基本没啥压力了。原来常听的BBC Global News Podcast竟然也不觉得快了（原来是当睡前催眠曲来听的，有奇效），觉得语速很合适吗，哈哈。
由于BBC Global News Podcast 是以英音为主，在四月下旬我开始听美音的新闻 World News Tonight with David Muir(ABC News)。这个Podcast开篇一分钟会介绍主要内容，最近常觉得略慢呀，会尝试加速到1.5倍速，也还是基本可以听清的，哈。
总的来说，在适应语速上，我觉得基本没有什么压力了，有时候看美剧，如Seinfeld，如果词是比较熟悉的，快一些也没问题了。但是不熟悉单词的，说快了还是分不太清语音。另外节奏感还差一些，有时候会跟不上节奏，不是跟不上速度，这个问题下文再细说。
能够在这么短的时间得以突破，我觉得主要的原因是，Finally，终于学到真经了。Tertio老师的听力基础以及练习方法，真正让我感觉到了听力的核心技能是什么以及如何练习。也就是说把练习的内容放在了那个最核心的技能，从而使自己进步神速，感觉自己像个天才。
上了这门课之后，我觉得听力的核心能力是听说同步，也就是内语，内语可以跟得上说话者的语速（包括语调节奏）。
而内语的练习主要是运动感觉。运动感觉的习得，一个是正确的发音练习，另外一个重点把练习时注意力放在发音感觉上，获取正确地发音感觉。
这当然非一日之功，我练了3个月，刚觉得入了门，对于语调，节奏等终于有了较为正确地认知。虽然刚入门，但是感觉已经取得很大进步了。在国内普通人学英语，最难的大概就是这个语音入门了吧。而语音没入门，其他再怎么学，恐怕都不能说英语入门。语音基础就像一座大楼的地基，没有这个地基，不论你怎么努力，终究是空中楼阁。
我听过一个以英语教学为生的人的视频课，单词量惊人，用他自己的话说，基本上yahoo的新闻，他很多天都遇不到一个生词。但是他一开口说英文，也颇为惊人，那口音基本不像英文，而是像南方的某种地方方言，语音语调完全没感觉。学了那么多年英文，又教了这么多年，口音居然到这种程度，我没办法做深入的研究，不过我觉得是在学习前期错误的学习方法导致的石化现象。
话说回来，这个语音的练习不仅是大楼的地基，而且我认为是激活成人语言学习能力的关键。因为非常非常重要，我要多聊几句。
通常我们认为，成人在差不多各项能力上都是远远超过儿童的。为什么儿童可以轻易的习得一门语言，反而成人确没有这种能力了呢？Steven Pinker (史蒂芬 平克）在他那本 The language instinct (语言本能）中给出了精彩的分析推理。把我们的基因想象成一家精打细算的演出公司，当我们有一些组件不需要的时候，这家公司就会把这些组件拆掉，换做他用。由于语言学习是一件非常耗费大脑资源的事情（想想词汇量，各种复杂的语法规则），而大脑又是耗能大户，因此，在我们的进化过程中，成人之后把这个模块Disable掉，换做其他功能，最终成了自然选择的结果。另外一个原因是成人有大量沟通需求，将该模块Disable掉，也有助于让成年人的语音输出保持稳定，发音变来变去，也会给沟通造成困扰。
tertio注：这段分析非常好，大脑的高效率在于，它会不断地清除用不到的技能，比如语言的学习技能。人即使从理性上觉得第二语言很重要，理性上 认为用得到，但大脑的某个部分仍然会顽固地坚持原有的判断。精确地说，这个能力并没有消失而是沉睡了，我们需要做的，就是通过一些特别的训练方法，来唤醒这个能力，从对发音动作的关注入手，是目前能够找到的最佳手段
基于以上原因，人在说自己的母语的时候基本都是处于Performance Zone，而非Learning Zone。我们平时你说话的时候，想到表达什么，然后就说出口了，并不会注意到自己采用了怎样的动作来发音。人得注意力焦点只有一个，如果你把注意力放在发音动作上，必然会影响你的表达，再说母语已经完全内化，表达的非常好，为什么要注意发音动作呢？这个问题我想长大后学习普通话的同学可能更有感触，我是东北人，说话和普通话差别不大，因此长大后也没改过口音，因此这方面有机会要讨教一下南方的朋友。
而在学习一门新的语言的时候，人要重新回到Learning Zone，重新把注意力放到自己的发音动作上，经过一段时间的练习，刺激自己的大脑重新关注自己的发音感觉，从而不断调整纠正自己的发音，这和儿童学习发音就非常像了。有网友说，当你英语听力真的入门的时候，你不仅对英语语音敏感，实际上对任何语音，包括自己说母语的方式都开始有感觉，开始意识到自己说母语时存在的一些问题。此言不虚，我现在的确感觉到自己对母语发音也开始有点敏感，开始意识到自己发音的问题。我举个例子，我是东北人，发音的主要问题是平卷舌不分。现在我意识到这个问题的主要原因是没有学会撅嘴音。很多英文的撅嘴音不撅嘴很难发到位，练了一段时间以后，我发现普通话的卷舌也比较容易了，比如“知识”，“十是十，四是四”这样的音我发起来也容易多了，平常说话的时候开始注意平卷舌音。这也是我觉得自己语音开始真正入门的旁证。
语音方面的练习，依次有如下内容，挑我比较有心得的部分聊一聊。
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音标练习
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音节练习
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单词练习
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语调节奏
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句子练习
音标
元音音标的知识讲解和练习方面绝对是相当的酷，实在是太清晰了。音标的课程以前我学了四种，都是非常知名的，还有一些看过，但是没练过，能把元音讲得这么透彻的，仅此一家。基本上一张图，两个动作类型就把元音说清楚了。学习了这套音标系统，在加上运动感觉的内容，美式英语的元音清晰的印在脑海里，非常的棒。
辅音的区分相对比元音要容易得多，但是有些音比较难练习，比如 l 在单词尾部的发音。
这里我说一下我学习音标时候的一个感觉，那就是英文的发音范围要比汉语大很多。从发音动作讲，对我而言，有两项是我特别练习的（每天早上练几下，像做体操似的 ^_^)。一个就是刚才提到的撅嘴音，也就是要用脸部的肌肉把嘴唇往前送，由于我原来的发音里没有明显的撅嘴音，所以我的撅嘴音练的比较辛苦，不容易找到感觉，不过最近好一些了，我感觉整个嘴唇都可以送到牙前面了。能够比较好的撅嘴，对于以下音标的发音，都有很大帮助(ʃ, ʒ, tʃ, dʒ, r, w, u, ʊ, ɔ)。可以让这些音发的更到位。
另外一个发音动作的变化是张开大嘴（也是每天早上晨练内容），这里是指上下张开的更大一些。本来我以为自己是个嘴挺大的人，看了老外教发音的视频，才知道我那个嘴型叫没张开，差距好大，练了一段时间，感觉嘴张大了1.5cm左右（我使用手指来测量高度的，想象一下，哈）。张大嘴以后，最明显的好处就是练习æ这个音，张大嘴之后，发æ的音，会明显的感觉到嗓子往前送，发音引起的震动在口腔后部，还包括鼻子（非鼻音）和ɛ差别就非常明显了。当然对其他需要嘴部空间的音也有之间好处，如ɑ，r，l等。
另外，美式发音倾向于嘴型更大，比如很多英式发 ɒ 的音发成æ，例如ask, laugh, path. 英式发 ɔ 的音发成ɑ，如stop，doctor，hot，可见张大嘴更容易把美音发的更像。
除了撅嘴和张大嘴，另外我觉得要注意自己舌头的感觉，因为嘴型的变化而引起舌头位置的变化。另外说英语时，舌头本身的动作要比普通话复杂，需要多放些注意力在上面。
有人说英语发音靠后，我觉得不完全对，英语中发音靠前的音是非常靠前的，比如紧元音 i，摩擦音辅音 θ, ð，英文中使用量最大的单词是 the，用的就是这个靠前的ð。而普通话中得元音 i 比英文的 i 还要靠后一点，也没有 θ, ð这样的前摩擦音。靠后的音就更不用说了，比如h, ɑ, æ。所以我认为，英语发音使用的口腔运动范围要比中文大得多，嘴运动的复杂性自然也更高。
tertio注：这里依然有一个误解，就是英语发音的嘴型大，我们如果注意美剧上很多人的发音嘴型，会发现比发音老师的嘴型要小得多，尤其是成年人，或者某些地方的口音，嘴部运动幅度很小。从偷懒的角度讲，全世界都是一样的，我们强调嘴型是因为，只有先夸张一些做，才能够更容易体会到一些变化，随着你的发音越来越熟练，你越来越会趋向你自己认为合适省力的方式，形成自己的口音特点，至于嘴型是大还是小，就取决于个人嘴部的生理构造和性格特点了。
内语
在各种练习中，tertio老师都会讲相关内语的练习，可谓不厌其烦，我觉得是有道理的，因为太重要，并且对于类似我这种接受事物比较慢的人很合适。我觉得这就是练习的关键，必须细细体会才对。
节奏
英语的音乐属性远大于普通话，我倒是觉得有些南方的方言听起来很有音乐感（比如云南彝族，不过我听不懂）。
英语的语调和节奏要比普通话复杂得多（本身语音也复杂得多）。我觉着语调感我还好，但是节奏感这方面差很多，上了这门课，我才意识到自己的节奏感有多差，基本处于无知状态，通过一次句子练习，终于找到一点感觉，但是感觉还有很长的路要走。这也是我在听常速英语的一个常发生的问题，就是感觉像唱歌一样，踩不到点上，在听的时候会错位。说的具体点就是你觉得对方该停顿一下的时候，对方并没有停，或者你觉得该继续发音的，对方却停顿了一下。我在唱歌的时候，对于在弱拍子起唱的歌很难把握节奏，感觉很不自然。我觉得英文的节奏也类似，常常从弱拍子开始，大概我需要专门练习一下下。
句子练习
这个课程的句子练习难度相当的大，尤其是想整段模仿的，我采用的方法先降速（通常使用0.5倍速），再模仿，再跟读，最后如果可能，再提高速度的方式练习。句子练习看起来有点困难，但对于听力提高非常的大，非常值得多练练。
语音记忆buffer
人的短期语音记忆力的长度是有限的，比如你复述一段话，或者一段无规律数字，如果很短是可以做到的，如果太长就不能仅靠语音记忆，需要其他的记忆方法。这有点像计算机CPU的高速缓存，这个缓存有极高的处理能力，但是耗能太大，造价昂贵，因此人类只有一个比较小的短期语音记忆存储器。在这个高速缓存里面，收到的语音要尽快转化成语义，然后清除掉已经转化过语义的内容，留给后面继续接收新的语音。这样的理解方式，对我来说，将听懂分成了两个环节，一个是语音处理，把听到的声音，通过内语转化成自己可以接受的语音信息，存入语音记忆Buffer。另一个是语义处理，不断的从语音记忆Buffer里面取数据，转化成语义，然后清理掉该部分语音信息。由于自己的语义练习的不够，处理的过慢，那很容易把语音记忆Buffer塞满了，从而没有办法“听”到后续的语音内容了。由于当前主要任务是听清，所以不把注意力放在听懂上，而只关注是否听清，也就是告诉自己，不论是否听懂，都将其丢掉，让语音记忆Buffer始终处于可接受状态，这样听清的任务就容易好多。实际上，虽然没有把注意力放在语义上，可以听懂的部分大脑还是会自己解析了，也因此会感觉听懂不少。
另外对于母语，这个buffer的空间以及处理能力是我们可以接受的，我们在上学前已经建立起来足够大的空间来存储语音信息，来进行交流。但是对于英语，这个Buffer就小很多，需要专门的练习，让大脑长出这样的一个存储英语的Buffer，达到一个可以接受的水平。课程中的数字记忆练习，我觉得一方面练习数字的反应能力，同时也是针对这个语音记忆Buffer的一个专项练习。
tertio注：这一点其实是我认为和以后的英语学习最有关系的一部分，记忆效率高了，那后面的学习就会很容易。课程以后可能在这方面还会有所加强。
语义方面
Tertio老师的语义相关的课程的也是非常基础的，和语音课类似。并且也是建立在内语熟练的基础上，也就是要语音过关才有效。
单词方面有织网背单词，语法方面有从具体到抽象的大量句子学习。Tertio老师在语义学习方面的理解也非常的深入，我感觉不亚于语音方面。不过我在语义方面基本上还没有开始练习，没什么具体体验，就不多聊了。
后期计划
有了语音入门的基础，我对后面的学习有了很大的信心。到今年年底，我的基本目标是美国学龄前6岁普通小孩的说话水平，对于日常生活的方方面面，都可以说上三五句，可以与人流畅的沟通，成为一个英语小文盲的感觉。也就是说整体语言入门。说实话我对这个目标也没有什么特别的把握，毕竟没有达到，就不知道前面还有那些坑，但是有了语音的基础，自我调整能力增强很多，况且有Tertio老师和社群在，相信不会掉进太大的坑里面。
如果目标达到，那明年开始，如果时间允许的话，学习母语国家小学和中学的学习内容（当然未必采用年级似的一年一年的学习方式，也未必各种科目都学，具体的方式方法还有待考量，毕竟并不是真的小孩子了）。
下面说一下从现在到8月中旬的我较为具体的计划。
语音方面
再学一遍Tertio的语音课程，巩固语音基础，把自己在当时学的时候没学到位的再补一补，另外查缺补漏，把漏掉的内容再捡起来。好的课程是需要反复学习和练习的，我学习自由泳就是把TI的自由泳课程学了两遍才学会的，一直计划着学习第三遍，最近事情繁忙，耽搁了，计划下半年将TI的自由泳课程再学一遍，将自己的自由泳水平再提高一个台阶。
另外就是常速英语的模仿练习，计划模仿如下3个内容，每个内容截取一小段，每一小段练习一个月左右：
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ABC News新闻主持人的播报
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Bill Burr的Standup-Comedy
单词方面
计划过一遍Oxford Picture Dictionary，把基本的单词再加深一下。OPD感觉内容设计的不错，对于日常交流基本都涉及到了，但是没什么交互，需要发挥自己的想象力了。Rosetta Stone互动很好，但是基础的内容不够，如果两者结合就好了。如果时间还有，那就用Tertio老师的织网背单词方法学一下词典解释词汇（Macmillian English Dictionary for Advanced Learners for American English这个词典的Defining Vocabulary, totally 2500 words)
语义方面
按照Tertio老师的练习方法，学习英语八千句的内容。
说说缺点吧
聊一聊我认为这个课程中的不足吧，不然整篇文章都像做广告了， ^_^
第一个，Tertio老师讲课的声音有点像政治老师，听课时容易走神，我没啥好办法，最开始的时候是通过记笔记的方式来防止自己走神的，后来适应了就好了。
第二个，Tertio老师自己的英语发音Demo比较少，应该是觉得让大家直接模仿视频节目的原音更好，担心自己的口音影响大家，毕竟母语是汉语，肯定不如老外那么地道自然。
第三个，课程内容比较多，练习量可能会比较大（要看个人情况了）。由于是线上的课程，我能够理解Tertio老师希望尽量多教大家一些内容，但是对于自律性不够好，而且短时间跟不上节奏的同学可能会有压力，要有心理准备。
第四个，Tertio 老师的课程里面没有鸡血，如果需要，一定要自备。当然对我个人来说，最大动力来自感受到自己能力的提高，这一条就足够了，过去鸡汤喝太多，现在已经基本免疫了。需要鸡血的时候，通常都是自造，哈哈。
总结
总的来说，这是我参加过的最好的线上英语培训课程，没有之一（当然线下的也没见过这么好的，不过我已经多年没参加过线下课程了）。对我而言，这个课程解决了英语学习中的最为关键的问题，就是入门问题，也就是语音基础能力问题。除了解决听力的核心能力问题，在语音的方方面面，正如Tertio老师的广告词一样，将语音问题一网打尽。这个课程对于语音能力的理解以及练习设计秒杀了我所知道的所有网红。这是我见到的，唯一 一个可以真正解决英语听力问题的课程，让我的听力水平在短时间达到了自己可以接受的水平，从而可以从容的继续在英语学习的路上走下去，再也不用一遍一遍的低水平重复建设了。