上一篇总结了我参加Tertio老师的用嘴听英语的语音课所获得的认知提升。

接下来写一下在英语技能方面的收获，也分享一下我练习时的一些技巧和接下来的学习计划。

语音方面

这门课程是一门以语音为主，语义为辅的课程，我的技能提升也主要是以语音为主。

这方面最直接的表现就是，能够从原来听清慢速英语的水平，在不到3个月的时间，升级到听清常速的语音，基本无压力。

在课程之初，有一个前期调研的作业，其中有个问题是“三部最喜欢的英语电影或节目”，我写下了如下内容

• American television sitcom: Seinfeld

• Movie: The Shawshank Redemption

• Stand-up comedy: Bill burr

令我惊讶的是，在课程还接近半个多月结束的时候，我听Bill Burr的节目已经不觉得语速快了，Seinfeld更难一点，但是同样基本没啥压力了。原来常听的BBC Global News Podcast竟然也不觉得快了（原来是当睡前催眠曲来听的，有奇效），觉得语速很合适吗，哈哈。

由于BBC Global News Podcast 是以英音为主，在四月下旬我开始听美音的新闻 World News Tonight with David Muir(ABC News)。这个Podcast开篇一分钟会介绍主要内容，最近常觉得略慢呀，会尝试加速到1.5倍速，也还是基本可以听清的，哈。

总的来说，在适应语速上，我觉得基本没有什么压力了，有时候看美剧，如Seinfeld，如果词是比较熟悉的，快一些也没问题了。但是不熟悉单词的，说快了还是分不太清语音。另外节奏感还差一些，有时候会跟不上节奏，不是跟不上速度，这个问题下文再细说。

能够在这么短的时间得以突破，我觉得主要的原因是，Finally，终于学到真经了。Tertio老师的听力基础以及练习方法，真正让我感觉到了听力的核心技能是什么以及如何练习。也就是说把练习的内容放在了那个最核心的技能，从而使自己进步神速，感觉自己像个天才。

上了这门课之后，我觉得听力的核心能力是听说同步，也就是内语，内语可以跟得上说话者的语速（包括语调节奏）。

而内语的练习主要是运动感觉。运动感觉的习得，一个是正确的发音练习，另外一个重点把练习时注意力放在发音感觉上，获取正确地发音感觉。

这当然非一日之功，我练了3个月，刚觉得入了门，对于语调，节奏等终于有了较为正确地认知。虽然刚入门，但是感觉已经取得很大进步了。在国内普通人学英语，最难的大概就是这个语音入门了吧。而语音没入门，其他再怎么学，恐怕都不能说英语入门。语音基础就像一座大楼的地基，没有这个地基，不论你怎么努力，终究是空中楼阁。

我听过一个以英语教学为生的人的视频课，单词量惊人，用他自己的话说，基本上yahoo的新闻，他很多天都遇不到一个生词。但是他一开口说英文，也颇为惊人，那口音基本不像英文，而是像南方的某种地方方言，语音语调完全没感觉。学了那么多年英文，又教了这么多年，口音居然到这种程度，我没办法做深入的研究，不过我觉得是在学习前期错误的学习方法导致的石化现象。

话说回来，这个语音的练习不仅是大楼的地基，而且我认为是激活成人语言学习能力的关键。因为非常非常重要，我要多聊几句。

通常我们认为，成人在差不多各项能力上都是远远超过儿童的。为什么儿童可以轻易的习得一门语言，反而成人确没有这种能力了呢？Steven Pinker (史蒂芬 平克）在他那本 The language instinct (语言本能）中给出了精彩的分析推理。把我们的基因想象成一家精打细算的演出公司，当我们有一些组件不需要的时候，这家公司就会把这些组件拆掉，换做他用。由于语言学习是一件非常耗费大脑资源的事情（想想词汇量，各种复杂的语法规则），而大脑又是耗能大户，因此，在我们的进化过程中，成人之后把这个模块Disable掉，换做其他功能，最终成了自然选择的结果。另外一个原因是成人有大量沟通需求，将该模块Disable掉，也有助于让成年人的语音输出保持稳定，发音变来变去，也会给沟通造成困扰。

tertio注：这段分析非常好，大脑的高效率在于，它会不断地清除用不到的技能，比如语言的学习技能。人即使从理性上觉得第二语言很重要，理性上 认为用得到，但大脑的某个部分仍然会顽固地坚持原有的判断。精确地说，这个能力并没有消失而是沉睡了，我们需要做的，就是通过一些特别的训练方法，来唤醒这个能力，从对发音动作的关注入手，是目前能够找到的最佳手段

基于以上原因，人在说自己的母语的时候基本都是处于Performance Zone，而非Learning Zone。我们平时你说话的时候，想到表达什么，然后就说出口了，并不会注意到自己采用了怎样的动作来发音。人得注意力焦点只有一个，如果你把注意力放在发音动作上，必然会影响你的表达，再说母语已经完全内化，表达的非常好，为什么要注意发音动作呢？这个问题我想长大后学习普通话的同学可能更有感触，我是东北人，说话和普通话差别不大，因此长大后也没改过口音，因此这方面有机会要讨教一下南方的朋友。

而在学习一门新的语言的时候，人要重新回到Learning Zone，重新把注意力放到自己的发音动作上，经过一段时间的练习，刺激自己的大脑重新关注自己的发音感觉，从而不断调整纠正自己的发音，这和儿童学习发音就非常像了。有网友说，当你英语听力真的入门的时候，你不仅对英语语音敏感，实际上对任何语音，包括自己说母语的方式都开始有感觉，开始意识到自己说母语时存在的一些问题。此言不虚，我现在的确感觉到自己对母语发音也开始有点敏感，开始意识到自己发音的问题。我举个例子，我是东北人，发音的主要问题是平卷舌不分。现在我意识到这个问题的主要原因是没有学会撅嘴音。很多英文的撅嘴音不撅嘴很难发到位，练了一段时间以后，我发现普通话的卷舌也比较容易了，比如“知识”，“十是十，四是四”这样的音我发起来也容易多了，平常说话的时候开始注意平卷舌音。这也是我觉得自己语音开始真正入门的旁证。

语音方面的练习，依次有如下内容，挑我比较有心得的部分聊一聊。

• 音标练习

• 音节练习

• 单词练习

• 语调节奏

• 句子练习

音标

元音音标的知识讲解和练习方面绝对是相当的酷，实在是太清晰了。音标的课程以前我学了四种，都是非常知名的，还有一些看过，但是没练过，能把元音讲得这么透彻的，仅此一家。基本上一张图，两个动作类型就把元音说清楚了。学习了这套音标系统，在加上运动感觉的内容，美式英语的元音清晰的印在脑海里，非常的棒。

辅音的区分相对比元音要容易得多，但是有些音比较难练习，比如 l 在单词尾部的发音。

这里我说一下我学习音标时候的一个感觉，那就是英文的发音范围要比汉语大很多。从发音动作讲，对我而言，有两项是我特别练习的（每天早上练几下，像做体操似的 ^_^)。一个就是刚才提到的撅嘴音，也就是要用脸部的肌肉把嘴唇往前送，由于我原来的发音里没有明显的撅嘴音，所以我的撅嘴音练的比较辛苦，不容易找到感觉，不过最近好一些了，我感觉整个嘴唇都可以送到牙前面了。能够比较好的撅嘴，对于以下音标的发音，都有很大帮助(ʃ, ʒ, tʃ, dʒ, r, w, u, ʊ, ɔ)。可以让这些音发的更到位。

另外一个发音动作的变化是张开大嘴（也是每天早上晨练内容），这里是指上下张开的更大一些。本来我以为自己是个嘴挺大的人，看了老外教发音的视频，才知道我那个嘴型叫没张开，差距好大，练了一段时间，感觉嘴张大了1.5cm左右（我使用手指来测量高度的，想象一下，哈）。张大嘴以后，最明显的好处就是练习æ这个音，张大嘴之后，发æ的音，会明显的感觉到嗓子往前送，发音引起的震动在口腔后部，还包括鼻子（非鼻音）和ɛ差别就非常明显了。当然对其他需要嘴部空间的音也有之间好处，如ɑ，r，l等。

另外，美式发音倾向于嘴型更大，比如很多英式发 ɒ 的音发成æ，例如ask, laugh, path. 英式发 ɔ 的音发成ɑ，如stop，doctor，hot，可见张大嘴更容易把美音发的更像。

除了撅嘴和张大嘴，另外我觉得要注意自己舌头的感觉，因为嘴型的变化而引起舌头位置的变化。另外说英语时，舌头本身的动作要比普通话复杂，需要多放些注意力在上面。

有人说英语发音靠后，我觉得不完全对，英语中发音靠前的音是非常靠前的，比如紧元音 i，摩擦音辅音 θ, ð，英文中使用量最大的单词是 the，用的就是这个靠前的ð。而普通话中得元音 i 比英文的 i 还要靠后一点，也没有 θ, ð这样的前摩擦音。靠后的音就更不用说了，比如h, ɑ, æ。所以我认为，英语发音使用的口腔运动范围要比中文大得多，嘴运动的复杂性自然也更高。

tertio注：这里依然有一个误解，就是英语发音的嘴型大，我们如果注意美剧上很多人的发音嘴型，会发现比发音老师的嘴型要小得多，尤其是成年人，或者某些地方的口音，嘴部运动幅度很小。从偷懒的角度讲，全世界都是一样的，我们强调嘴型是因为，只有先夸张一些做，才能够更容易体会到一些变化，随着你的发音越来越熟练，你越来越会趋向你自己认为合适省力的方式，形成自己的口音特点，至于嘴型是大还是小，就取决于个人嘴部的生理构造和性格特点了。

内语

在各种练习中，tertio老师都会讲相关内语的练习，可谓不厌其烦，我觉得是有道理的，因为太重要，并且对于类似我这种接受事物比较慢的人很合适。我觉得这就是练习的关键，必须细细体会才对。

节奏

英语的音乐属性远大于普通话，我倒是觉得有些南方的方言听起来很有音乐感（比如云南彝族，不过我听不懂）。

英语的语调和节奏要比普通话复杂得多（本身语音也复杂得多）。我觉着语调感我还好，但是节奏感这方面差很多，上了这门课，我才意识到自己的节奏感有多差，基本处于无知状态，通过一次句子练习，终于找到一点感觉，但是感觉还有很长的路要走。这也是我在听常速英语的一个常发生的问题，就是感觉像唱歌一样，踩不到点上，在听的时候会错位。说的具体点就是你觉得对方该停顿一下的时候，对方并没有停，或者你觉得该继续发音的，对方却停顿了一下。我在唱歌的时候，对于在弱拍子起唱的歌很难把握节奏，感觉很不自然。我觉得英文的节奏也类似，常常从弱拍子开始，大概我需要专门练习一下下。

句子练习

这个课程的句子练习难度相当的大，尤其是想整段模仿的，我采用的方法先降速（通常使用0.5倍速），再模仿，再跟读，最后如果可能，再提高速度的方式练习。句子练习看起来有点困难，但对于听力提高非常的大，非常值得多练练。

语音记忆buffer

人的短期语音记忆力的长度是有限的，比如你复述一段话，或者一段无规律数字，如果很短是可以做到的，如果太长就不能仅靠语音记忆，需要其他的记忆方法。这有点像计算机CPU的高速缓存，这个缓存有极高的处理能力，但是耗能太大，造价昂贵，因此人类只有一个比较小的短期语音记忆存储器。在这个高速缓存里面，收到的语音要尽快转化成语义，然后清除掉已经转化过语义的内容，留给后面继续接收新的语音。这样的理解方式，对我来说，将听懂分成了两个环节，一个是语音处理，把听到的声音，通过内语转化成自己可以接受的语音信息，存入语音记忆Buffer。另一个是语义处理，不断的从语音记忆Buffer里面取数据，转化成语义，然后清理掉该部分语音信息。由于自己的语义练习的不够，处理的过慢，那很容易把语音记忆Buffer塞满了，从而没有办法“听”到后续的语音内容了。由于当前主要任务是听清，所以不把注意力放在听懂上，而只关注是否听清，也就是告诉自己，不论是否听懂，都将其丢掉，让语音记忆Buffer始终处于可接受状态，这样听清的任务就容易好多。实际上，虽然没有把注意力放在语义上，可以听懂的部分大脑还是会自己解析了，也因此会感觉听懂不少。

另外对于母语，这个buffer的空间以及处理能力是我们可以接受的，我们在上学前已经建立起来足够大的空间来存储语音信息，来进行交流。但是对于英语，这个Buffer就小很多，需要专门的练习，让大脑长出这样的一个存储英语的Buffer，达到一个可以接受的水平。课程中的数字记忆练习，我觉得一方面练习数字的反应能力，同时也是针对这个语音记忆Buffer的一个专项练习。

tertio注：这一点其实是我认为和以后的英语学习最有关系的一部分，记忆效率高了，那后面的学习就会很容易。课程以后可能在这方面还会有所加强。

语义方面

Tertio老师的语义相关的课程的也是非常基础的，和语音课类似。并且也是建立在内语熟练的基础上，也就是要语音过关才有效。

单词方面有织网背单词，语法方面有从具体到抽象的大量句子学习。Tertio老师在语义学习方面的理解也非常的深入，我感觉不亚于语音方面。不过我在语义方面基本上还没有开始练习，没什么具体体验，就不多聊了。

后期计划

有了语音入门的基础，我对后面的学习有了很大的信心。到今年年底，我的基本目标是美国学龄前6岁普通小孩的说话水平，对于日常生活的方方面面，都可以说上三五句，可以与人流畅的沟通，成为一个英语小文盲的感觉。也就是说整体语言入门。说实话我对这个目标也没有什么特别的把握，毕竟没有达到，就不知道前面还有那些坑，但是有了语音的基础，自我调整能力增强很多，况且有Tertio老师和社群在，相信不会掉进太大的坑里面。

如果目标达到，那明年开始，如果时间允许的话，学习母语国家小学和中学的学习内容（当然未必采用年级似的一年一年的学习方式，也未必各种科目都学，具体的方式方法还有待考量，毕竟并不是真的小孩子了）。

下面说一下从现在到8月中旬的我较为具体的计划。

语音方面

再学一遍Tertio的语音课程，巩固语音基础，把自己在当时学的时候没学到位的再补一补，另外查缺补漏，把漏掉的内容再捡起来。好的课程是需要反复学习和练习的，我学习自由泳就是把TI的自由泳课程学了两遍才学会的，一直计划着学习第三遍，最近事情繁忙，耽搁了，计划下半年将TI的自由泳课程再学一遍，将自己的自由泳水平再提高一个台阶。

另外就是常速英语的模仿练习，计划模仿如下3个内容，每个内容截取一小段，每一小段练习一个月左右：

• ABC News新闻主持人的播报

• Bill Burr的Standup-Comedy

单词方面

计划过一遍Oxford Picture Dictionary，把基本的单词再加深一下。OPD感觉内容设计的不错，对于日常交流基本都涉及到了，但是没什么交互，需要发挥自己的想象力了。Rosetta Stone互动很好，但是基础的内容不够，如果两者结合就好了。如果时间还有，那就用Tertio老师的织网背单词方法学一下词典解释词汇（Macmillian English Dictionary for Advanced Learners for American English这个词典的Defining Vocabulary, totally 2500 words)

语义方面

按照Tertio老师的练习方法，学习英语八千句的内容。

说说缺点吧

聊一聊我认为这个课程中的不足吧，不然整篇文章都像做广告了， ^_^

第一个，Tertio老师讲课的声音有点像政治老师，听课时容易走神，我没啥好办法，最开始的时候是通过记笔记的方式来防止自己走神的，后来适应了就好了。

第二个，Tertio老师自己的英语发音Demo比较少，应该是觉得让大家直接模仿视频节目的原音更好，担心自己的口音影响大家，毕竟母语是汉语，肯定不如老外那么地道自然。

第三个，课程内容比较多，练习量可能会比较大（要看个人情况了）。由于是线上的课程，我能够理解Tertio老师希望尽量多教大家一些内容，但是对于自律性不够好，而且短时间跟不上节奏的同学可能会有压力，要有心理准备。

第四个，Tertio 老师的课程里面没有鸡血，如果需要，一定要自备。当然对我个人来说，最大动力来自感受到自己能力的提高，这一条就足够了，过去鸡汤喝太多，现在已经基本免疫了。需要鸡血的时候，通常都是自造，哈哈。

总结

总的来说，这是我参加过的最好的线上英语培训课程，没有之一（当然线下的也没见过这么好的，不过我已经多年没参加过线下课程了）。对我而言，这个课程解决了英语学习中的最为关键的问题，就是入门问题，也就是语音基础能力问题。除了解决听力的核心能力问题，在语音的方方面面，正如Tertio老师的广告词一样，将语音问题一网打尽。这个课程对于语音能力的理解以及练习设计秒杀了我所知道的所有网红。这是我见到的，唯一 一个可以真正解决英语听力问题的课程，让我的听力水平在短时间达到了自己可以接受的水平，从而可以从容的继续在英语学习的路上走下去，再也不用一遍一遍的低水平重复建设了。

最后，谢谢Tertio老师，提供了如此优秀的课程，我不得不说，能学到这么高水平的英语课程，完全出乎了我的意料，与我个人，价值千金。

一晃，为期3个月的Tertio老师的用嘴听英语的课程结束了（老师送的加餐还在进行中)，Time goes by so fast。回想这三个月的收获，那可真是盆满钵满呀。简单地说，这是迄今为止我参加过的最好的，最有技术含量的英语线上培训课程，没有之一。这是我见到的，**唯一** 一个可以真正解决英语听力问题的课程。对于我个人英语能力，是提高最大的一个课程。从认知角度讲，让我对英语这门技能有了更明确地，更具体的认知，从而可以更加清晰的制定后续自学的战略战术和实施方案；从技能本身来看，短短3个月，让我的听力水平从听慢速VOA过度到了听常速的各类英文节目（新闻，演讲，影视剧等等），远超预期。下面我就从认知和技能两方面来总结一下自己的收获，一来为自己这个阶段的学习划上一个圆满的句号，二来也为学习这个课程的同学提供一点参考。这篇主要聊一聊认知提升。

用Total Immersion学习游泳

傅盛同学今年写了一个认知三部曲，在第一篇中写了这样两句话

“认知，几乎是人和人之间唯一的本质差别”，

“执行很重要，但执行本质是为了实践认知”。

原文请参考 http://mp.weixin.qq.com/s/kQ524fhTMWTsmLEnB4h4dA

这一点我深以为然。去年我在业余时间花费了大概150小时左右，通过自学，学会了自由泳，蝶泳和仰泳，原来我会一点蛙泳。为了和学英语这件事类比，我简要的介绍一下我学会游泳的过程。

我是完全没有什么游泳天赋的。35岁那年，才勉强自学学会了蛙泳，而且泳姿欠佳。2016年初，花钱报名学自由泳（为了陪儿子），十节课学下来（我很认真的学，要给儿子做榜样），教练教的第一动作，浮板打腿都没学会。学完十节课，我的浮板打腿是往后走的，和第一节课几乎没区别，由于年龄及其他原因，我的脚腕灵活性较差，脚面和小腿有比较大的角度，无法伸平是主要原因。当然现在我学会了自由泳，知道这个浮板打腿完全没必要学，即使是学打腿，浮板打腿也是错误的练习方法。但是我的儿子基本能游起来了，而且远没有我用功，儿童学习新事物的能力真是惊人。2016年中，我在网上看到TI (Total Immersion) 的游泳教程，瞬间让我明白了我的游泳教练教的方法完全不适合我，也就是说，不适合绝大部分普通人，或者更严苛一些，根本就是错的，没有遵循成人学习游泳的规律（教程里还特别提到脚踝灵活性差的对应办法）。通过TI的课程，不到两个月，我就自学学会了蝶泳，而且学习的过程中充满了乐趣，完全不用挣扎。后续也就开心的学会了自由泳和仰泳。这件事给了我很大的启发，过去学不会，一直以为自己天赋太差，没有能力学会。现在我的认知与过去完全不同，我认为任何一个普通人的天赋都是极高的，任何普通人都可以学会轻松漂亮的游泳。就像TI创始人Terry Laughlin写的一本书的名字一样 Extraordinary Swimming for Every Body。学不会的原因无他，老师不会教而已。自己会游和怎么教别人游完全是两回事。

简单说下成绩，我是在水立方学习游泳的，标准的50米泳道。刚学会自由泳那会，我自测了一下，50米刚好游到1分钟，过了2个月，又测试一回，游到刚好50秒。当然这并不是啥可以吹牛的成绩，不过和我们公司游泳俱乐部的年轻同事，他们已经会自由泳多年，体力比我好，身体柔韧性，协调性也更好，天赋比我高很多，但是他们基本上都游不到1分钟。换句话说，我刚学会的时候，速度就可以超过他们了。

回头看我学游泳和我的年轻同事的区别，直接的区别在于我和他们学习自由泳的方法不同，我采用了大概是全世界教普通成人游泳最好的教程（Total Immersion）。那更深层次的区别我觉得是，通过对这个高水平教程的学习和实践，我对游泳这件事的认知要比他们要高一个层面，或者用现在流行的互联网词汇，叫降维打击了。

简单地说，在我的认知层面，学习游泳的核心能力就是一个词，平衡感。一个好的游泳学习课程是围绕这个核心概念来设计，而一个学习的人也应该围绕这个能力来学习，把提高自己在水中的平衡感放在最重要的位置。这也是我每次去游泳，下水后第一件事就是做简单地平衡性练习的原因。

你可能注意到我把学习游泳这件事简单到只有一个核心概念，是的，我是相信大道至简的道理的。我认为大部分复杂的事物，通常都是有其极为简单明确的核心能力的，而抓住这个真正的核心能力，才能学到这个事物这核心的内容，忽略掉庞杂的干扰内容，大幅的提高学习效率，并最终决定水平的高低。有些时候则直接决定你是否能够学会。我见了太多用传统方式学习自由泳的人，天赋比我高，学习比我勤奋，但最终由于进展太慢，学得过于困惑或者痛苦而放弃。如果我不采用TI的游泳教程，我是不可能学会自由泳的，更别说蝶泳，仰泳了。

回到英语学习这件事，显然这件事的复杂度要远高于游泳，不过基于我的认知，我依然认为这里面是有一个核心能力的，通过掌握这个核心能力，就可以大幅提高学习效率。

我先简单介绍一下我英语学习的过程，让大家有个基本的了解。

我是个语言天赋很差的人，比我的运动天赋还要差。一个典型的现象是我常常想不起来一些同事的名字，这些同事是几乎每天上班都见面，并且有工作内容接触的人，非常非常的熟悉。这常令我很尴尬。最近我参加了一个考前培训班（软件方面的），认识了一些新的同学，每次去叫同学的名字，我常需要先翻一下微信，看看这个同学叫啥，甚至每个人张嘴就来的老师名字，我也仅记得姓张。

还好，我逻辑思维的能力比较好，从小数学就学的比较好，因此走上了程序员的道路。想想真是幸运。

和大部分人一样，初中三年，高中三年，大学四年。学了十年英语，英语4级考了45分（我当时上的是三流大学，45分就算及格，Lucky guy）。毕业之后，英语一直在用，因为是做程序员，要看比较多的英文资料，有时候还要用英文写个简单地文档，EMAIL之类的，但是听说的机会就极少了。即使有机会，也无法正常交流。去年年中，我还去 http://testyourvocab.com/ 网站上测试一下自己的单词量，居然有4000左右，和大学4级水平差不多，说明过了这么多年，我的单词水平居然保持在了大学毕业时的水平，没有下降，真是不容易呀。

去年6月份，为了能够早起早睡，养成良好生活习惯（实际上解决了早起的问题，但是没解决早睡的问题），我参加了一个早起晨读的活动。晨读的内容是一段4分钟左右的VOA Special 节目，每天练一二句，用一个月的时间练完这四分钟的材料，我参加了两期，两期的内容一样，都是同一段VOA Special 的节目。后来组织者写书去了，节目暂停，可是我早起的习惯还没养成，于是我就自己找了几个小伙伴继续晨读，内容选择了 VOA Special – English in a minute，又晨读了1个月。

最后一个月晨读后没多久，由于我学会了蝶泳和自由泳，让我对自己的认知有了一个很大的改变。我虽然没有游泳天赋，但是完全靠自学，也可以学会，这说明一个非常重要的问题，那就是世俗意义上的没有天赋的普通人，即使年龄比较大，身体条件不太好，其实内在的天赋也足够学会游泳了，用不着天赋异禀。这里有一个非常重要的条件，就是要选择一个真正懂成人学习游泳的老师或者教程来学。游泳我选择了可能是这个星球上最好的教普通成年人游泳的教程，从而顺利的得以学会，整个过程相当平滑，几乎没有什么特别大障碍。也就是人们常说的 – 选择比努力更重要。

用tertio english学习英语

由于当时练了几个月的晨读，在加上游泳的这件事，不禁让我对学好英语这件事充满了憧憬。因为同样地道理也可以应用的英语学习上，如果我选择了一个真正懂成年人学英语的老师，最好是这个星球上最好的老师，最好的教程，那我也有很大的概率在英语这件事上有所突破，达到一个令自己满意的的水平。所以，这个问题对我来说，就变成了类似把大象放进冰箱的问题。

1. 接触大量英语教学中的各种课程。

2. 在众多的课程中识别出真正顶尖的课程，最好可以达到Total Immersion相对于游泳这种水平的课程。

3. Follow这个课程，习得英语的核心技能。

第一步相对来说还比较好做，就是花钱花时间。由于线上班的时间灵活性，从去年10月下旬开始，陆陆续续参加了很多的线上培训班。免费了基本不用说，看了很多，100快以下的，基本上不眨眼就报名了，几百块的也报了不少，很多上了几节课就放弃了。

第二步就没有那么简单了，比我识别出Total Immersion难很多。游泳这个圈子比英语来说小很多，基本上大的游泳论坛对TI都有专门的分论坛，影响力还是很大的，而且基本上一看TI的视频就可以看出来和其他的教学视频差别很大，教得很细，操作性很强，再一看TI相关书籍，从理论基础，教程的完整性，精细度等等各个方面都高出其他教程一大截，比如说转身这一个动作，都制作了非常详细的系列视频来教。可以说只要深入了解一下TI，对于我这种天赋水平的人来说，TI的教程是不二之选。

而英语教学市场大到令人恐怖，市场从业人员也非常的庞杂，各式各样的流派也非常的多，可谓五花八门，很容易挑花眼。那我挑选的依据是什么呢？这又回到了我对英语学习的认知问题，在参加这个课程之前，我认为学习英语的核心能力，是听力，只有过了听力这一关，才能对后续的口语，阅读和写作打下稳固的基础。也的确有一些书籍和实验证明了听力是外语学习的关键。因此，我挑选课程的目标也是比较明确的，就是能够提高听力水平。所以那些打着提高听力旗号的，看起来课程算靠谱的，我都尽量参加。在实际课程中进行体验，当然大部分都是早早放弃，木有啥技术含量，更不要提认知提升了。

其中有一个也是为期三个月的课程，是一位在知乎和微信很有名气的网红搞的，一期就有4500左右人报名，火爆异常（数钱数到手软呀），看起来是很有希望大幅提高听力的，由于其影响力相当的大，我对该课程信心还是比较大的。认真地跟着这个课程学了3个月，看来不少的视频，学习了连读，弱读，发音之类的，等到课程结束，发现自己认知上没有啥提升，技能也没提高多少，这么大的网红不过是个材料党，相当失望。损失点金钱是小事，消耗了我对英语学习的热情是大事，一个人对学习一件事物能有多少热情呢，而热情在我看来是学习一件事情最重要的事情了。

tertio评点：这不是个别老师的问题，其实目前的英语教学届还没有找到一种公认的短期内行之有效的方法来加强听力，这个答案的关键在于一些很早就已经产生的语言学理论和当今对于大脑的更深入研究。

今年2月份，一个非常偶然的机会，我接触到了Tertio老师的豆瓣专栏。这个专栏主要从认知科学的角度来分析解读英语学习的方式，比我过去接触到的网红，通过打鸡血和堆材料的方式厉害了不少，尤其是对语音方面的独到见解令人耳目一新，学习英语的书和文章我也看了不少了，能到这个高度的不多。不过这个专栏写到一半就停更了，原因不明确。后续又去看了微信公众号，已经长草；知乎有一些对问题的回答，但没有专栏；微博更新也不太勤奋，不过看来是宣传的主战场。在行的约见也不火爆，用户留言倒是还可以。而且一期招生一共才140（我报名的17年2月份那期）。看起来是个不太努力之三线网红，不禁心生疑虑。后来看了公开课的内容，不得不承认这个课程的内容是我期待的突破听力的内容。抱着撒大网捞鱼的心态和策略，我就上车了。

上车之后的第二个星期，也就是开始讲音标开始，我就知道不虚此行了。后续内容更是惊喜不断，Tertio老师的水平真是放倒一片网红呀。也许Tertio老师是不屑于和网红比的，哈。下面我就说一下在认知方面的具体提升。

第一个翻新的重要概念是听力以及语音相关的一系列子概念。

英语学习主要有语音语义两个部分，这个课程是以语音为主，以语义为辅的一个课程。听力其实也可以分成这两个部分，也就是要先听清语音，再理解其语义。在参加这个课程之前，我认为学习英语的核心能力，是听力。但是听力本身的概念是什么，母语人士是如何听懂语音的，这个问题我甚至都没有想过，更没有在网络上看到答案。我以为听力是通过大量的听力练习来获得的，于是参加网红的听力班，进行大量听力练习，并且晚上睡前听上一段新闻，期待自己有一天可以有所突破。有时候的确感觉有点进步，但是进步速度之慢令人怀疑自己是个笨蛋，那速度感觉要想突破听力遥遥无期。

通过这个课程的学习，我对听力有了全新的认识。听力的本质实际上是内语。说的直白一点，语音是个非常主观的东西，你听到的东西不仅是你听到的声音，还要加上你的大脑里面的嘴说出来的东西，也就是所谓的肌动说了。当听力材料语速快的时候听不清，放慢听你就能听清并且听懂，单词都是你熟悉的，发生这种情况的原因是你的内语的嘴的速度跟不上。换句话说提高内语的嘴的速度就可以了，而内语的嘴的速度又和你真正的发音速度正相关，因此提高自己的发音速度，并刻意的练习内语，就可以直击听力的关键，听力得以迅速提高，在短时间内达到听清常速英语的能力。也就是用嘴听英语的意思了。使用这种方式练习听力，那进步的速度，感觉自己像个天才。我在这个课程开始之前设定的目标，可以说是超预期的达到。下一篇我再具体写能力方面的提高。

tertio评点：内语的重要性，以及它在母语的语音听觉中扮演的重要作用，已经有很多研究了，但也还没有一个公认的系统方法对二语习得者进行训练，我也是进行了一番尝试之后，才发现，内语是连接发音和听力的核心枢纽，人们早就知道口语和听力有密切的关系，但从内语出发，才能具体阐明到底有什么样的联系，并且将内语做为练习重点之后，可以在练习发音的同时，同步地提高听力。

内语是听力的核心概念了，也是整个语音练习过程中的核心，从最基础的音标，到音节，再到单词，再到句子练习，统统围绕这个内语能力展开。开课第一周的运动想象课程看似天马星空，实际上是快速进步的关键所在，因为运动想象和内语练习直接相关。我就不细说了，有兴趣的同学去看Tertio老师的文章吧，据说Tertio要出书，甚是期待呀。

听力这个大概念下，还有很多其他的子概念，最基础的就是音标，tertio老师教音标的方式真是一绝。从认知角度，一个星期我就把元音的概念弄的异常清晰无比，一张图，二个动作，就可以把所有元音音标印在脑子里，张口就来，不得不让人拍案叫绝。

另外像连读，弱读这些语音概念，Tertio老师也驾轻就熟，轻松破解，令人耳目一新，减轻了大量学习负担。

tertio评点：在我手里一本专业语音学教科书上，谈到了这个问题，并且认为外国人是不用学的，但没有具体展开为什么不用学，不用学又怎么能流利发音。很多语音课程虽然在重视语音这方面走在了正确的道路上，但复杂的语音变化规则却把很多人吓了回去，感觉说英语是一个非常高技巧和高难度的能力。破除这个的方法，就是让学习者内在的体会到发音随着节奏自然变化的原理，语流音变是根本不需要记忆规则就可以掌握的能力。

第二个翻新的概念是语义部分的，包括单词的含义和语法。

单词方面，先是语音语义的链接，也是通过内语来完成的，接下来Tertio老师的织网背单词对语义的解析相当独到，给我很大启发。

语法方面，Tertio老师的一句“语法不用学”真是一语惊醒梦中人。结合前面一系列认知的提高，从而改变了我对整个英语学习的认知。

tertio评点：语法不用学和连读省音不用学一样，不是真的不学。而是改变之前从抽象规则入手的错误做法，抛弃语言学家总结的抽象规则，直接用分类的材料自己感受和提取模式，这种学习方式才真正符合语言习得的规律。

最后翻新的是我对整个英语学习的认知，这里的关键词就是 本能 (Instinct)。

简单说我认为英语入门的关键是激活自己学习语言的本能天赋，用这个本能天赋像小孩子一样去学习语言。只有这样，才能真正入门，才能以一个合理的速度习得外语。否则以绝大部分普通人的天赋，想把外语学得接近母语，几乎是一件不可能完成的任务。而如果激活了自己学习语言的本能，任何普通人都可以在一个合适的时间（1-2年），达到一个相当高的水准（自如的听说）。这个话题说起来有点复杂，这里就不展开了。有机会我单独写文来说明我的看法。

下一篇我将主要写一下我在英语技能方面的收获，也分享一下我练习时的一些技巧和接下来的学习计划。

**未完待续……**